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儿科医生建议:3类食物影响孩子身高发育,孩子尽量不要吃

2022-01-15 05:28:36 来源:新闻头条

所有的父母都希望自己的宝宝长大之后能够长得英俊,漂亮,其中,升高是外貌的一个标准,谁都希望自己孩子的个子能给高挑一些。其实,宝宝的身高是由基因决定的。

但是,后天的条件对于身高也有极大的影响,其中,就有饮食方面,如果孩子的饮食习惯不好,会影响他的身高。

哪些食物会影响孩子的身高发育呢?

1、零食

对于孩子来说,零食就是垃圾食品,是不能多吃的,像是一些膨化食品,重添加剂食品等等,里面含有大量人工色素和香料,容易影响孩子的味觉,让孩子养成挑食的习惯。

而且里面的食品添加剂大多是没有营养,不利于孩子身体发育,里面的激素还容易让孩子过早发育。零食中的营养成分也单一,长期吃零食容易让孩子营养不良。

2、高油脂食物

像是油炸类的食物,就是属于高油脂食物,这样的食物含有大量的盐分和油脂,香味十足,即便时成年人也会被诱惑,孩子更容易被这类食物的味道吸引。

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